Périménopause et ménopause
Retrouver confort et équilibre au quotidien
À Plan de Campagne, entre Aix-en-Provence et Marseille, la lumière rouge en cabine LED corps entier vous accompagne en douceur à chaque étape de la ménopause.
Ce qui change à la périménopause et à la ménopause
La périménopause commence souvent dès 40-45 ans, quelques années avant la ménopause. La baisse des hormones transforme le corps en profondeur. Beaucoup de femmes nous parlent de :
- ◆ Nuits plus agitées
- ◆ Fatigue qui s’installe
- ◆ Peau plus sèche, moins ferme
- ◆ Kilos sur le ventre
- ◆ Raideurs articulaires
- ◆ Humeur en dents de scie
Ces changements sont naturels, mais ils pèsent sur le quotidien. Nous vous proposons une solution douce et sans effort.
Ce que la lumière rouge peut vous apporter
Pour être clairs : il n’existe pas encore d’études sur la lumière rouge et les bouffées de chaleur. Les études portent surtout sur la peau, le sommeil et la qualité de vie.
Ce que disent les études
Essai contrôlé publié en 2014 dans Photomedicine and Laser Surgery (136 personnes, lumière rouge corps entier, 2 fois par semaine), comparé à un groupe témoin. Voir l’étude
Méta-analyse publiée en 2026 dans Lasers in Medical Science (5 essais, 240 personnes). Les auteurs précisent que les preuves restent encore limitées. Voir l’étude
Essai publié en 2017 (30 femmes) associant la marche sur tapis à la lumière infrarouge pendant 6 mois. Seul le groupe qui recevait la lumière a vu sa qualité de vie s’améliorer. Voir l’étude
Retrouvez toutes les études sur notre page Ce que disent les études.
Votre séance au Centre NEORA
Votre séance se déroule en cabine LED corps entier. Vous êtes installée confortablement, au calme, et la séance ne demande aucun effort. Vous repartez tout de suite, prête à reprendre votre journée.
C’est aussi un moment rien que pour vous, à une période de la vie où l’on pense souvent aux autres avant soi.
Ce que nos clientes nous disent
Au fil des séances, nos clientes nous parlent souvent d’un sommeil de meilleure qualité, d’une humeur plus stable et d’une sensation de bien-être retrouvée. Beaucoup nous disent aussi se sentir plus légères au niveau du ventre et plus à l’aise dans leur corps au quotidien.
Chaque femme est différente : nous en parlons ensemble à chaque visite.
Combien de séances ?
Les effets sont progressifs. Nous conseillons en général 2 à 3 séances par semaine au début, puis un entretien toutes les 1 à 2 semaines. Formules et tarifs sur la page Nos offres.
Vos questions
Cela remplace-t-il un suivi médical ?
Non. La lumière rouge vient en complément de votre suivi avec votre médecin ou votre gynécologue. Parlez-leur de votre démarche.
Et pour la peau du visage ?
En cabine, la lumière éclaire tout le corps, visage compris. Pour un travail plus précis sur la qualité de la peau, nous proposons aussi des séances ciblées sur le visage : demandez-nous conseil.
Et si j’ai aussi des douleurs articulaires ?
Raideurs et douleurs aux articulations sont fréquentes à la ménopause. Découvrez notre page arthrose, tendinite et douleurs articulaires.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, quelques-unes : grossesse, épilepsie photosensible, médicaments photosensibilisants, cancer en cours. La liste complète est dans notre FAQ.